11-15 octobre 2026 (4 nuits) | Albanie
Première | Retraite pour femmes en Albanie
Un voyage vers la femme que vous choisissez d'être
Le bon moment ne nous tombe pas dessus. Nous le créons. C'est le moment de vous choisir.
Combien de fois avez-vous attendu le bon moment pour vous arrêter, respirer et vous choisir ? Le temps passe, et ce moment n'arrive jamais. Vous devez le créer. La retraite "Première" est précisément l'espace où vous acceptez de cesser d'être une spectatrice et d'accepter de monter sur le devant de la scène de votre vie. Ce n'est pas une collection aléatoire d'ateliers, mais un processus complet, continu et profond, soigneusement construit pour vous apporter une véritable libération. Celle qui mènera ce voyage est Dori - une professeure de yoga et animatrice d'espaces de guérison, qui apporte avec elle une approche rare, exempte de clichés, combinant profondeur thérapeutique, Rebirthing, aromathérapie, rire libérateur, authenticité et liberté.
Imaginez que vous reveniez de ce voyage chez vous, parvenant enfin à respirer profondément, et sentant que votre batterie interne est rechargée d'énergies que vous n'avez pas ressenties depuis longtemps. Au cœur de la nature sauvage de l'Albanie, entre montagnes et eaux, nous calmerons le bruit et expérimenterons le processus dans son intégralité : du yoga et de la danse extatique, en passant par la baignade dans les sources et la méditation, jusqu'à des discussions inspirantes sur l'entrepreneuriat et la réalisation de soi. C'est une expérience à la fin de laquelle vous retournerez à votre routine plus connectée à vous-même, pleine de vitalité et prête à prendre pleinement en charge votre vie.
Qui Vous Accompagne dans Ce Voyage ?
Vanessa Lev Ari
Gestion de la logistique et des opérations
Chef de projet avec une riche expérience et une connaissance approfondie de l'Albanie.
Dori
Animateur de la retraite
Instructeur de yoga, facilitateur d'espaces de guérison, aromathérapie et rebirth.
L'expérience sur place
Tout ce qui concerne l'espace physique, l'hébergement et le bien-être de la retraite.
Notre maison pour les jours de la retraite
Hôtel de charme dans le village de Theth, nord de l'Albanie. L'hôtel, à l'ambiance rustique, est entouré de montagnes, d'eau et de nature. Les espaces communs sont conçus pour les activités, la pratique, le repos, les conversations profondes et le café tranquille entre les activités. L'hôtel est situé au cœur du village de Theth, son emplacement assure un accès facile aux sites emblématiques du village et aux magnifiques sentiers de randonnée de la région.
Calendrier, vols et conditions
Les détails pratiques pour arriver l'esprit tranquille.
Alors, qu'est-ce qui est prévu ?
- Rassemblement à l'aéroport de Tirana
- Déplacement vers l'hôtel près de l'aéroport
- Installation dans les chambres et repos
- Séance de yoga matinale libératrice
- Cercle d'ouverture et de rencontre – commencer à se délester
- Cap au nord vers la nature sauvage : visite du pont Mesi et rafraîchissement à Qafë Thore
- Arrivée à l'hôtel dans la vallée, installation et temps pour ralentir
- Courte promenade dans le village : découverte des environs
- Méditation et pleine conscience face au paysage
- Séance de yoga face au paysage
- Écriture et introspection
- Randonnée vers la source Blue Eye
- Séance de Rebirthing (respiration circulaire) et baignade dans les eaux glacées
- Temps de repos et de préparation
- Danse extatique – lâcher prise, célébrer la vie
- Séance de yoga pour faire circuler l'énergie pour une nouvelle journée
- Randonnée vers la cascade de Grunas
- Temps pour soi et préparation
- Atelier d'aromathérapie et confection d'une huile personnelle de guérison
- Conférence et discussion sur l'entrepreneuriat, l'argent et l'indépendance financière des femmes
- Séance de yoga de clôture
- Temps de préparation et de départ de l'hôtel
- Déplacement vers le bazar de Kruja, temps libre pour le shopping et les souvenirs
- Rassemblement à l'observatoire du château de Kruja
- Sound Healing – fréquences de paix avant le retour au pays
- Cérémonie de clôture – récapitulatif de l'expérience, provisions pour le voyage
- Déplacement vers l'aéroport de Tirana, au revoir et dispersion
- Vol de nuit pour celles qui rentrent au pays
C'est votre moment de vous choisir
Nous vous invitons à faire partie de ce voyage. Nous avons créé pour vous un espace intime, réfléchi et soigné dans les moindres détails, destiné à un groupe sélectionné de femmes prêtes à entreprendre un voyage de libération et de puissance. Le nombre de places est limité pour maintenir notre expérience précise, et nous vous invitons à réserver votre place dès maintenant.
Type de chambre
Prix Total
4,510 ₪
Si vous avez lu ces mots et ressenti un battement de cœur, n'attendez pas. Votre place vous attend.
Ce qui est inclus
- 4 nuits d'hébergement en hôtel
- 3 repas par jour, y compris des collations
- Entraînements professionnels, ateliers et cercles de discussion
- Journées d'excursion guidées dans la nature
- Visite de la vieille ville – un aperçu de la culture albanaise
- Transferts en transport privé
- Accompagnement complet par les organisatrices de la retraite
- Kit Bien-Être – un petit coffret de gâteries de notre part
- Prix par personne en chambre double
Non inclus
- Assurance voyage
- Vols
- Dépenses personnelles pendant le voyage
- Pourboires pour les prestataires de services locaux
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Inclus »
Frais d'inscription et de sérieux (non remboursables en cas d'annulation)
350 ₪
Vous sentez que quelque chose en vous aspire à plus ?
Questions Fréquentes
La retraite est adaptée aux femmes de tous les niveaux de forme physique. La pratique est guidée de manière progressive afin que chacune puisse trouver son rythme personnel.
Un menu végétarien riche est proposé, sans certificat de casherout.
Oui, il est très courant dans les retraites que les participantes viennent seules et fassent de nouvelles rencontres.
Une liste détaillée du matériel (tapis de yoga, vêtements de sport, chaussures de marche confortables pour les sentiers, vêtements chauds pour le soir, articles de toilette, etc.) sera envoyée à toutes les participantes inscrites avant le départ de la retraite.
Absolument. Il est obligatoire de souscrire une assurance voyage personnelle comprenant une couverture médicale. Il est également recommandé de souscrire une assurance annulation de voyage pour quelque raison que ce soit (Trip Guaranty).
Il est important de s'assurer que votre passeport est valide au moins 6 mois à compter de la date de retour prévue de la retraite. De plus, il est nécessaire de souscrire une assurance voyage complète couvrant également les cas d'annulation de voyage.
Le déroulement de la retraite est soumis à un nombre minimum de participantes. Si nous n'atteignons pas le nombre requis, nous annulerons la retraite et tous les fonds versés seront intégralement remboursés aux participantes.
La retraite est conçue pour toutes celles qui sentent qu'il est temps de faire une pause dans la course quotidienne. Elle vous convient si vous : - Souhaitez pratiquer le yoga dans des paysages magnifiques (à tous les niveaux, des débutantes complètes aux plus expérimentées). - Aimez vous promener dans la nature à un rythme tranquille - Cherchez des vacances en toute tranquillité, où tout est géré et planifié pour vous de A à Z